孕婦胃脹氣能吃酸奶怎么緩解胃脹
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦胃脹氣一般能吃酸奶。酸奶酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠起到助消化的作用。另外酸奶中還含有一定的乳酸菌，能夠起到調(diào)理腸道菌群失衡的作用，有助于改善胃脹氣的現(xiàn)象。
孕婦在日常生活中要注意調(diào)整飲食，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，但最好不要暴飲暴食，而且也不宜食用產(chǎn)氣的食物。
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