經(jīng)期能吃竹筍
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期能吃竹筍。竹筍性甘，維生素C、維生素B族以及膳食纖維等含量比較高，能夠清熱化痰、利尿消腫，不影響月經(jīng)量和月經(jīng)周期。
經(jīng)期不要吃寒涼的食物，可以多喝熱湯，不能洗盆浴，以免引起月經(jīng)不調(diào)和婦科感染。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，有利于維持正常的月經(jīng)周期。
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