女生經(jīng)期可以節(jié)食
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)女生經(jīng)期不可以節(jié)食。女生經(jīng)期身體就比較虛弱，可能會(huì)有氣血虧虛的情況，如果此時(shí)結(jié)石很有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起經(jīng)量變少。
月經(jīng)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，喝這些高蛋白補(bǔ)氣血的食物，如牛奶、雞蛋、阿膠、紅棗等。注意腹部的保暖，禁止吃生冷刺激的食物。
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經(jīng)期周期多少天算正常
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馬穎 副主任醫(yī)師
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丁英波 副主任醫(yī)師
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