經(jīng)期能不能喝紅糖水
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期一般是可以喝紅糖水的，因為紅糖水是溫性的，可以促進血液循去除體內(nèi)寒氣。
如果在經(jīng)期出現(xiàn)肚子疼痛，可以用熱水袋暖敷能起到很好的緩解效果，也可以輕輕按摩腹部來緩解癥狀。平日里多喝溫水，不要吃辛辣刺激性食物，多注意保暖，飲食方面要營養(yǎng)全面，多曬太陽。
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