十年前腰椎做過手術(shù)的鍛煉應(yīng)該注意哪些
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
十年前腰椎做過手術(shù)的鍛煉應(yīng)該注意要避免處在過度勞累的狀態(tài)，鍛煉的過程中要避免長時(shí)間的從事彎腰鍛煉。
腰椎手術(shù)以后需要做好腰部的保養(yǎng)工作，日常生活中要避免長時(shí)間的，處在寒冷的環(huán)境中。同時(shí)也要避免經(jīng)常的受到碰撞，否則會(huì)引起腰椎的受損，干擾到正常的腰部功能。
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