腸胃不好的人如何調(diào)理
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好的人要以容易消化清淡的軟食為主,平時要注意三餐定時,避免吃刺激性的食物,以免加重腸胃不適??梢苑靡恍┙∑B(yǎng)胃的藥物,如香砂養(yǎng)胃丸等,能夠改善腸胃的功能。
日常生活中要注意勞逸結(jié)合,不能過度的勞累,要注意飲食的衛(wèi)生,以免引起胃腸道感染。
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