腳踝扭傷已經(jīng)腫了
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷已經(jīng)腫了可以選擇熱敷的方式緩解，同時可以口服活血化瘀的藥物治療，并且可以外噴消腫止痛的噴劑改善。
腳踝扭傷多數(shù)是因為軟組織損傷所導致的，而且與過度的運動有關(guān)。平時要適當?shù)幕顒?，避免劇烈運動，而且在運動前要注意熱身，盡量穿舒適平底的鞋子。
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