經(jīng)期可以吃龍蝦
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期一般可以吃龍蝦，但要注意少吃，龍蝦里面含有比較多的鈣物質，同時還有一定的鋅和鐵，適量吃一些有利于補充人體所需要的營養(yǎng)。
如果再做龍蝦時，放了辛辣的材料，盡量不要吃，以免影響到月經(jīng)量。日常生活中還應做好腹部保暖工作，同時還可以吃一些溫熱的食物。
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