經(jīng)期喝紅糖紅棗枸杞桂圓姜湯好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
如果屬于體質(zhì)陰寒的患者，經(jīng)期可以喝紅糖紅棗，枸杞，桂圓，姜湯好，可以起到活血化瘀，補血養(yǎng)氣以及散寒的功效，如果體質(zhì)較熱的患者不建議喝，可能會引起經(jīng)血量多或者上火的癥狀。
月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衛(wèi)生巾，多吃一些容易消化以及溫熱性的食物。
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