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姨媽期間吃什么水果

病情描述:姨媽期間吃什么水果
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    姨媽期間吃的水果有蘋果、榴蓮、橙子、番石榴、桂圓、菠蘿等,這些水果性溫,不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹部疼痛,而且可以補(bǔ)充膳食纖維和維生素、礦物質(zhì)等。

    姨媽期間寒涼的食物不能吃,不能冷水洗澡或者是洗頭,經(jīng)期受涼容易引起月經(jīng)延期,導(dǎo)致腹部疼痛和頭痛。

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