經(jīng)期可以吃獼猴桃
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以吃獼猴桃的。獼猴桃中含有豐富的維生素以及微量元素，月經(jīng)期間吃獼猴桃能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠提高身體免疫力。
女性在月經(jīng)期間盡量不要吃一些寒性的食物，比如冰鎮(zhèn)飲料或者冰鎮(zhèn)西瓜之類的，可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者宮寒的癥狀。
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