經(jīng)期可以吃生魚片
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期可以吃生魚片的，但是不要吃太多的生魚片，避免出現(xiàn)腹瀉。
在經(jīng)期期間，要多注意飲食，可以多吃一些清淡易消化的食物。不要吃生冷寒涼的食物。另外，要多注意自身的保暖，不要著涼，也不要待在寒冷潮濕的環(huán)境下，避免吸入大量的寒氣，從而出現(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象。
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