胃不好能不能喝牛奶
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好是能夠喝牛奶的，但不能過(guò)多，每天早晨一杯便可以，而且應(yīng)盡量避免空腹喝。牛奶中所含有的蛋白質(zhì)可以在胃黏膜上形成一層保護(hù)層，起到預(yù)防胃酸損傷胃黏膜的作用。但是牛奶中含脂量較高，而且還有較為豐富的乳糖，乳糖被細(xì)菌分解后會(huì)生成乳酸以及大量氣體，引起胃腸脹氣的發(fā)生，所以過(guò)多飲用牛奶反而會(huì)導(dǎo)致胃功能的受損。
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