腰椎間盤突出能做俯臥撐嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出大多數(shù)能做俯臥撐。俯臥撐是全身的一種綜合鍛煉，患有腰間盤突出者在生活中適量做俯臥撐，對(duì)于局部的病癥能起到幫助，恢復(fù)效果。
腰間盤突出主要不可以頻繁性下腰和做重體力勞動(dòng)，有可能會(huì)加重病癥，可以在腰部進(jìn)行適量熱敷和按摩，也可以采取推拿等理療方式。
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