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維e維c可以一起服用嗎？

病情描述：維e維c可以一起服用嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素E和維生素C都屬于維生素，只不過維生素C是水溶的，易溶于水，有抗壞血酸的作用，易吸收，維生素E是脂溶性的，具有抗氧化性，這兩種維生素可以一起服用。維生素E每天只需要服用一次，早上服用即可，可以隨食物一起吃。服用維生素E和維生素C的水溫不可過高，水溫過高可以引起有效成分的破壞。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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侯立城
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