吃薏米痛經(jīng)會有幫助嗎?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好!經(jīng)期產(chǎn)后感受寒濕之邪、過食生冷、長期居于寒冷潮濕之地,或者精神緊張抑郁,或者經(jīng)期、產(chǎn)后調(diào)護(hù)不當(dāng),感受濕熱之邪,或者房事不節(jié),多產(chǎn)多育導(dǎo)致肝腎不足等因素都可以導(dǎo)致痛經(jīng)。薏米具有健脾滲濕的作用,對于脾胃虛弱,濕氣比較重的痛經(jīng)患者是有幫助的。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好!經(jīng)期可以適量吃的,經(jīng)期要一定要注意休息,不要過于勞累,避免著涼,注意保暖,清淡均衡飲食,多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,禁吃辛辣刺激及油膩,生冷食物 ??珊刃┘t糖水緩解痛經(jīng),用暖袋熱敷小腹部。保持心情舒暢。祝你健康!
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