胃不好能吃無(wú)花果
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好是可以吃無(wú)花果的。無(wú)花果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,吃無(wú)花果可以補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng),一般不會(huì)對(duì)胃造成太大的影響。但是,需要控制好無(wú)花果的攝入量,不要吃太多。
胃不好的人群平時(shí)要多注意飲食的清淡,多吃些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí),注意心態(tài)平穩(wěn),飯后適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。
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胃不好能吃無(wú)花果嗎
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