頸椎病可以吹空調(diào)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病能吹空調(diào),但是如果是冷風(fēng),不能正對(duì)著脖子吹,而且空調(diào)的溫度不能太低,夏天時(shí)冷氣不要低于26度。如果頸椎的部位吹冷氣,容易引起頸部疼痛,還會(huì)導(dǎo)致手部麻木。
頸椎病日常要保持良好的坐姿,不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,并且睡眠時(shí)枕頭高度要適宜,不能太高了。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?