經(jīng)期可以喝銀耳湯
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期一般可以喝銀耳湯，銀耳里面含有比較多的維生素，同時含有大量的蛋白質，可以起到補氣益血的效果，并且還可以起到滋陰的作用，而且還能夠預防貧血的發(fā)生，女性在懷孕期間適量喝一些銀耳湯，有利于補充體能，不會對身體造成較大的傷害。
在喝銀耳湯時，避免喝寒涼性的銀耳湯。
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