大姨媽來了可以喝紅糖水
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
大姨媽來了一般是可以適當(dāng)喝一些紅糖水的，紅糖水具有一定調(diào)理月經(jīng)的作用，并且還可以減輕月經(jīng)期間腹部疼痛現(xiàn)象。
在喝紅糖水的時候盡量不要多喝，主要是喝多了之后很可能會對體內(nèi)的血糖造成一些影響。在來月經(jīng)的時候需要選擇一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如瘦豬肉和牛肉、羊肉等。
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