經(jīng)期能吃維生素e
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期能吃維生素e。維生素E具有抗氧化和抗衰老的效果，而且還具有調(diào)節(jié)身體免疫能力的作用，并且還能達(dá)到保護(hù)卵巢的作用，是不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響的，所以是可以吃的。
女性在月經(jīng)期間要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物，同時(shí)還需要減少寒涼性的食物攝入。
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