吃什么消水腫水果?
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想消水腫,可以吃點(diǎn)西瓜,西瓜有利水的作用,有利于消除水腫。平時(shí)一定要清淡飲食,不要吃含鹽多的食物,以免引起水分積聚在體內(nèi)不能排除,導(dǎo)致水腫,需要多喝溫水促進(jìn)代謝,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)全身的新陳代謝,也可以增加血液循環(huán)。
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