腰椎退行性變能不能鍛煉
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎退行性變一般能鍛煉，比如可以采取散步或慢走運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免做一些高強(qiáng)度鍛煉，以免導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)疼痛癥狀。
腰椎退行性變有可能是年齡增長(zhǎng)所致，還有可能是肥胖的原因，并且和遺傳因素或者骨關(guān)節(jié)炎也有關(guān)系。一般表現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)疼痛癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限以及僵硬情況。
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