經(jīng)期可以吃葛根粉
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說經(jīng)期不可以吃葛根粉。葛根粉是涼性食物，經(jīng)期使用的話很可能會(huì)引起痛經(jīng)，也會(huì)引起胃部不適。
月經(jīng)期間盡量吃些溫?zé)岬氖澄铮梢院刃┙遣?，能夠起到暖胃暖宮的效果。如果有痛經(jīng)的情況可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，多注意休息，不能進(jìn)行劇烈活動(dòng)。可以多吃些補(bǔ)氣血的食物。
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