胃不好可以吃芋頭
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃不好可以吃芋頭。因為芋頭不僅營養(yǎng)豐富,還健脾養(yǎng)胃,容易消化吸收,可以減輕腸胃的壓力。
胃不好容易導(dǎo)致腸胃消化不良,胃酸分泌過多,所以要飲食格外注意。平時多吃水果蔬菜,忌口辛辣、油膩的東西,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,細嚼慢咽,更容易吸收,還不會長胖。
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