想了解一下產后20天可以喝紅糖水
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
產后20天可以喝紅糖水。紅糖中的蔗糖、果糖容易被人體吸收轉化為熱量，而且可以溫中散寒、祛除寒氣。經常飲用能夠增強體力，改善身體的微循環(huán)。
女性在生產之后要加強營養(yǎng)，如在飲食上多吃雞蛋和瘦肉、紅棗、以及各種新鮮的蔬菜等，會有利于促進身體的恢復。
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