晚飯吃飽跳舞對胃不好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
晚飯吃飽之后跳舞的話對胃是不好的，可能會出現(xiàn)消化不良的癥狀。也可能會引起胃部下垂。最好是在吃過飯之后半個(gè)小時(shí)以后再去跳舞。
平時(shí)經(jīng)常性的去跳舞對身體是比較有利的，還能起到減肥的效果。能夠增強(qiáng)身體的免疫功能，但是在飲食方面盡量的不要吃得過飽，要少吃多餐。
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