經(jīng)期時可以喝綠豆海帶湯
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期的時候可以喝綠豆海帶湯。
綠豆海帶湯是屬于比較常見的食物，其中含有的營養(yǎng)很豐富，對補充體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)有很好的幫助，對經(jīng)期是不會造成影響的。平時的時候需要注意多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，然后做好腹部的保暖，防止出現(xiàn)少量多喝點溫水，可以緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。
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