大姨媽來了能吃馬子菜
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
大姨媽來了盡量不要吃馬子菜。
馬子菜是屬于比較常見的寒性食物，會加重痛經(jīng)的發(fā)生，嚴(yán)重的時(shí)候還有可能會引起月經(jīng)不調(diào)。大姨媽來的時(shí)候身體的抵抗力會比較低，所以要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，可以多補(bǔ)充維生素的食物，禁止飲食辛辣生冷或者刺激性的食物。
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