高血壓能吃蒜頭嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以吃蒜頭,蒜頭具有殺菌和消炎作用,可以起到排毒的效果。但是一定要控制量,吃多了容易導致血壓波動,因為蒜頭屬于刺激性的食物。
高血壓在生活中要注意低鹽低脂的食物,一日三餐要有規(guī)律,調整好自己的飲食。有規(guī)律的口服降壓藥品,可以參加一些有氧活動。
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