高血壓適合做體育運動嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓適合做的體育運動有慢走、騎單車、瑜伽、晨跑、爬樓梯等簡單的有氧運動，通過運動可以增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，對預防血壓有一定的幫助。
高血壓是屬于比較常見的慢性疾病，同時也是無法完全治愈的，所以在平時的時候需要定期對血壓進行檢測，防止血液出現(xiàn)異常。
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