腹式呼吸對(duì)緩解高血壓有幫助嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腹式呼吸對(duì)緩解高血壓一般是有一定幫助的。通過腹式呼吸能夠起到輔助降低血壓的效果，但是不能夠從根本上改善高血壓的癥狀。
如果高血壓癥狀比較嚴(yán)重，必要的時(shí)候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些降血壓類的藥物進(jìn)行治療，并且在用藥過程當(dāng)中還要配合一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步或者是跑步。
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