吃南瓜是升血壓還是降血壓
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃南瓜可以輔助降低血壓。南瓜屬于低熱量的食物，富含大量的礦物質(zhì)及維生素。高血壓患者吃南瓜可以起到補中益氣的功效，輔助降低血壓。
高血壓患者在平時的日常生活中，保持心情的暢通，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M行運動，放松肌肉。在醫(yī)囑按時服用降壓藥物，定期到醫(yī)院進行血壓測量。
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