如何食療降血壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
食療降血壓可以多吃一些芹菜和木耳，這些食物中含有豐富的膳食纖維，有利于血壓的控制。低鹽低脂的攝入，一日三餐要有規(guī)律。
高血壓如果出現(xiàn)了持續(xù)性升高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓的藥品，控制血壓在正常的范圍。避免出現(xiàn)并發(fā)癥，對身體造成嚴(yán)重的損傷，多注意休息。
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