高血壓患者食譜如何安排
-
-
-
賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者食譜一日三餐要以清淡為主,低鹽低脂的攝入,少吃一些油膩的食物。
高血壓在生活中比較常見,需要定期測量血壓,控制血壓在正常的范圍。也可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,保持健康的生活習慣,不要暴飲暴食,平常也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠。
-
-
-
高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展,人們生活水平的提高,現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了,... 詳細?
-
-
高血壓能治好嗎?如何治療高血壓?
高血壓是一種常見的疾病,在成年人當中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大,由于血液... 詳細?
-
-
高血壓的危害有哪些?怎樣預防高血壓?
高血壓是一種非常常見的心血管疾病,幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細?
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們日常生活中經(jīng)常聽到“三高”一詞,高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細?