有高血壓的人可以運動嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
一般來說有高血壓的人可以運動。高血壓患者可以做一些有氧運動如慢跑、游泳等，能夠增加血管彈性對疾病有一定好處。但不要做過于劇烈的活動。
高血壓患者平時應遵循少鹽少油的飲食原則，不要吃過于油膩的食物，也不要吃腌制食品。一定要遵醫(yī)囑定時定量服用降壓藥物控制血壓。
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