高血壓能吃知了嗎知了富含什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓能吃知了。知了中含有大量的蛋白質(zhì)以及多種微量元素、礦物質(zhì)，如鐵、磷、鋅、硒、鈣等，對于血壓沒有任何不良的影響，也不會引起血膽固醇增高。
高血壓平時要低鹽和低膽固醇飲食，如不要吃動物的內(nèi)臟，少吃腌制和煎炸的食物，要多吃水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。
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