三高是哪三高飲食注意
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
三高是指高血壓、高血糖、高血脂。飲食方面應(yīng)注意最好清淡，菜中盡量少放鹽，少吃含有脂肪高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，有些食物是具有升高血壓的功能，最好遠(yuǎn)離。對于有些含糖量較高的食物，建議少食用。
三高的危害是相當(dāng)大的，會引起動脈血管粥樣硬化，引發(fā)糖尿病。
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三高是哪三高飲食注意什么
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