吃蝦米對(duì)高血壓有影響嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃蝦米對(duì)高血壓有影響。蝦米中除了含有豐富的鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素以外，還含有豐富的蛋白質(zhì)，是一種高蛋白質(zhì)的食物。而高血壓患者，是不建議吃含有高蛋白質(zhì)的食物的，因此吃蝦米后可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
建議高血壓患者多吃蔬菜、多吃水果，少吃含有高蛋白質(zhì)的食物。
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