五十歲的年齡，正常血壓是多少
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
五十歲的年齡血壓一般在60~140汞柱之間屬于正常，也就是說收縮壓一般在90在140毫米汞柱之間，而舒張壓需要控制在60~90毫米汞柱之間。
平常生活中要保證充足睡眠，盡量不要熬夜，飲食上需要做到低鹽低脂，可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，另外多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，能有效預(yù)防血壓升高。
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血壓二百多是高血壓?jiǎn)?/a>
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