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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 婦產科
流產后可以多吃一些魚肉、瘦肉、阿膠對身體恢復都是比較好的。
1、魚肉：魚類肉質鮮嫩，口感鮮美，而且其中含有豐富的蛋白質以及多種營養(yǎng)物質，能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質。
2、瘦肉：其內含有豐富的鐵元素，對于血紅蛋白構成可以起到很好的效果，如果女性流產以后，可能會導致身體貧血，適當吃瘦肉可以促進身體恢復。
3、阿膠：具有補氣養(yǎng)血的作用，也具有增強自身抵抗力的功效。女性在流產過程中，可能會出現出血過多的情況，此時適當的吃阿膠可以改善該現象。
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