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甘油三酯高做哪些運(yùn)動(dòng)比較健康

病情描述:甘油三酯高做哪些運(yùn)動(dòng)比較健康
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    甘油三酯高不常做有氧運(yùn)動(dòng)比較健康,比如慢跑、游泳、騎自行車以及打乒乓球和太極拳等項(xiàng)目。但是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要根據(jù)自身的情況選擇合理的時(shí)間,避免運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)。

    甘油三酯高可能是遺傳的因素導(dǎo)致的,也可能是糖尿病或腎病綜合癥引起的,而且經(jīng)常吃高脂肪的食物也容易誘發(fā)這種情況。

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