20歲小伙子血壓在多少屬于正常
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
20歲小伙子血壓正常范圍為高壓90到140之間，低壓60到90之間。
測(cè)量血壓時(shí)最好是在清晨時(shí)候測(cè)，清晨是血壓高峰期測(cè)量結(jié)果比較準(zhǔn)確。平時(shí)一定要戒煙戒酒，不能暴飲暴食也不要吃過(guò)于油膩的食物。經(jīng)常鍛煉身體，多吃些芹菜等粗纖維的食物，能夠有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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血壓二百多是高血壓?jiǎn)?/a>
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