常用蓮子心泡水喝可以降血壓
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
常用蓮子心泡水喝可以輔助降血壓。蓮子心有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神等作用，長期泡水有輔助降低血壓的功效。
高血壓患者在平時(shí)的日常生活中，降低鹽低脂飲食。適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情暢通，情緒不要過于激動(dòng)。遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓測量。
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