三高人群能吃魚籽
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
三高人群一般不能吃魚籽。
考慮魚仔的膽固醇含量是非常高的，如果在生活中經(jīng)常吃，會(huì)對(duì)病情恢復(fù)產(chǎn)生不利影響，飲食方面盡量要吃淡水魚，膽固醇含量是非常低的，同時(shí)還要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。在生活中還要積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如健步走、慢跑等，能提高自身的抗病力。
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