哺乳可以喝蛋白粉嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以喝蛋白粉。蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)母乳營養(yǎng)健康，利于嬰兒消化吸收。
但是在哺乳期間不要喝過多蛋白粉，一定要注意飲食營養(yǎng)均衡。在哺乳期間還要及時觀察嬰兒的需求，若是孩子需求量較多，可以多吃鯽魚湯、排骨湯等利于下奶的食物，促進(jìn)乳汁分泌。
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