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怎么預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)

病情描述:怎么預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)
醫(yī)生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    想要預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)平時要保證充足睡眠,盡量不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)膶︻^皮部位進行按摩,能有效促進血液循環(huán),從而使毛囊更加的穩(wěn)固,防止出現(xiàn)脫發(fā)的情況。另外也可以從飲食上適當(dāng)改善,需要做到多樣化,另外可以多吃一些黑豆、黑芝麻或者核桃,也能增加頭發(fā)的穩(wěn)固性預(yù)防脫發(fā)。

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