月子期間能不能吃土豆
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間一般是可以吃土豆的，土豆里面含有大量的淀粉和各種微量元素，通常有助于加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，不利于促進(jìn)產(chǎn)婦的恢復(fù)，所以是可以吃土豆的。
在坐月子期間要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，盡量避免吃寒涼或者辛辣刺激性的食物，而且要做好身體的保暖工作，避免受風(fēng)著涼。
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