盆底肌重度松弛怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
盆底肌重度的松弛，可以進行盆底肌的修復以及功能的鍛煉進行治療。
平時應(yīng)該多做一些提肛運動，練習深蹲并且加強營養(yǎng)，多吃一些粗纖維較豐富的水果和蔬菜，也可以局部采取一些物理的治療和干預(yù)措施，能夠起到修復盆底肌的作用的。不需要有太大的精神，思想壓力和心理負擔。
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