月子期間可以吃海鮮嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
月子期間可以少量的吃海鮮，比如蝦、海魚，但盡量不要去吃螃蟹。螃蟹是比較寒涼性的海鮮，月子期間吃得過多可能會影響其惡露的排出。海鮮中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)都是比較豐富的，能夠補充身體所需要的各類營養(yǎng)。但不能夠吃海鮮過多，以免引起腹瀉或者腹脹的癥狀。
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